Por Astiko
Queremos dar una conferencia sobre Tantra porque creemos que es de beneficio para la humanidad y nuestro objetivo es informar y abrir diálogo para que podamos traer más consciencia a temas humanos que lo requieren!!!
Tantra: trayendo meditación a las relaciones íntimas y al encuentro sexual:
La esencia de la enseñanza tantrica es que al conocerte a ti mismo, al disfrutar de tu cuerpo como templo del ser, al abrazar tus contradicciones y tus emociones, al conocer tu silencio interno, puedas relacionarte con el otro desde tu centro con amor.
Aunque el libro de los secretos, Vighyan Bhairav Tantra, contiene ciento doce meditaciones de las cuales sólo 6 son puramente sexuales, en occidente se asocia sobre todo con prácticas sexuales. Cuando volví de India entendí que la fascinación que tenemos con el sexo se debe a que a pesar de habernos supuestamente liberado, nadie está realmente contento con su vida sexual.
Todo el mundo quiere algo más:
¡Pues sí, hay más! Cuando dejamos de hacer del sexo una carrera para llegar a algún sitio, o una lucha de poder en la cual nos responsabilizamos el uno al otro por conseguir algo, o de vivirlo con morbo o como nos ha educado la sociedad, de una forma pornográfica, si no que aprendemos a llevar consciencia y amor a ese acto, podremos descubrir que es una puerta hacia un profundo éxtasis que está esperando a ser despertado.
El placer de una sexualidad de entretenimiento es el diez por ciento de nuestra capacidad de generar amor y placer.
Los Tántricos descubrieron que en la unión de las polaridades principales que son: hombre-mujer, masculino-femenino, comienza después de una fusión relajada de por lo menos treinta minutos, a circular energía electromagnética entre los genitales y el corazón de los amantes.
Y si se continúa esta unión tiene el potencial de culminar en una comunión de éxtasis de cuerpo y alma, además de ser profundamente sanadora…
En el camino que propone Tantra aprendemos a liberar nuestro cuerpo de juicios y tensiones acumuladas por experiencias y creencias pasadas.
Aprendemos a liberar nuestras heridas emocionales generadas en nuestra infancia y contactos íntimos para así poder asentar las bases para que el amor fluya y podamos confiar y ser de confianza. Aprendemos a observar la mente para que se rinda a vivir el ahora y a ser creativa dejando de repetir pautas y sistemas de creencia obsoletos y dañinos.
De esta forma creamos el espacio para que la energía fluya con libertad y naturalidad.
Con todo mi amor,
Astiko.
Meditación del mes: Abril
Cada mañana antes de salir a jugar a las cosas del mundo, conecta con tus manos el hara (para los hombres) y el útero (para las mujeres), con el corazón!
Respira sintiendo como el diafragma se libera y conecta la parte inferior de tu cuerpo con la parte superior. Siente la expansión en el suelo pélvico, en las piernas, en los genitales y en el bajo vientre y experimenta como una vez que se llenan tus raíces de prana y de presencia esta fuerza se expande hacia el corazón, otorgándole una silenciosa dicha y una preciosa y serena expresión!
Mientras respires, imagínate viviendo una vida terrenal llena de creatividad, alegria y compasión! Imagínate siendo dueño o dueña de tu vida, con el fuego del hara, tu presencia, o de tu útero, tu potencialidad, ardiendo con coraje, libre de miedos y creencias limitantes, con el entusiasmo de un niño por descubrir, la pasión y la vitalidad que te otorga la valentía de ser verdadero y natural y responsabilizarte de tus verdaderos sueños.
A esa fuerza, a ese fuego y a esa verdad le añades la ternura, la paciencia, la sencillez, la aceptación del corazón para sentir que pase lo que pase, eres amado y aceptado. Siente la sensación de libertad que te da el responsabilizarte de tu presencia, el sentirte y asumirte con absoluta totalidad y al mismo tiempo la sensación de estar cuidado y protegido por el amor que emite tu corazón!
Libertad y amor no son conceptos ideales, son el propósito existencial de ser humano!
Más información: www.tantrawithastiko.com
