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¿Qué es la Biodanza?

Biodanza

Biodanza es aprender a vivir a partir de los instintos.

Biodanza

EBiodanza es un sistema de integración humana, renovación orgánica, reeducación afectiva y reaprendizaje de las funciones originarias de vida. Su metodología consiste en inducir vivencias integradoras por medio de la música, del canto, del movimiento y de situaciones de encuentro en grupo.

El significado de los términos usados en esta definición está descrito aquí en forma más explícita para su mejor comprensión.

Integración Humana: En Biodanza el proceso de integración actúa mediante la estimulación de las funciones primordiales de la conexión con la vida, que permite cada individuo integrarse a si mismo, a la especie y al universo.

Renovación Orgánica: Es la acción sobre la autorregulación orgánica, inducida principalmente mediante estados especiales de trance que activan procesos de reparación celular y regulación global de las funciones biológicas, disminuyendo los factores de desorganización y stress.

Reeducación Afectiva: Es la capacidad de establecer vínculos con la otras personas.

Reaprendizaje de las Funciones Originarias de la Vida: Es aprender a vivir a partir de los instintos. El instinto es una conducta innata, hereditaria, que no requiere aprendizaje y se manifiesta mediante estímulos específicos, tienen por objetivo conservar la vida y permitir su evolución.

Los instintos representan la naturaleza en nosotros, y sensibilizarse a ellos significa reestablecer la ligación entre naturaleza y cultura.

Beneficios:

Estudio Científico sobre los efectos de Biodanza en Alemania y Argentina.
Por Rolando Toro Araneda.

Un grupo de investigadores pertenecientes a la Universidad Abierta Interamericana de Buenos Aires (Argentina) y de la Universidad de Leipzig (Alemania), están desarrollando estudios científicos sobre los efectos orgánicos y psicológicos que produce Biodanza sobre las personas. Este estudio está bajo la dirección del Dr. Marküs Stück y Colaboradores: Profesores Raul Terren, Verónica Toro y Alejandra Villegas.

Esta investigación se desarrolla actualmente en el Departamento de Psicología de la Universidad de Leipzig y cuenta con el apoyo de científicos del Laboratorio de Bioquímica de esta Universidad. En el grupo de colaboradores en psicología debemos mencionar a: B. Kuske, H. Helm, K. Hinderman, A. Zeiss, U. Sack, K. Horm y M. Schwarzbach.

Este estudio trata de conocer científicamente las variables psico-fisiológicas, neuro-hormonales e inmunológicas que se producen en el organismo bajo los efectos de Biodanza (Stück, Schneider, Hecht).

El Departamento Científico de IBF, al cual pertenecen los investigadores, ha programado diversos estudios para tener referencias científicas de control y dar bases conceptuales serias y objetivas al Modelo Teórico de Biodanza; esto es indispensable en el perfeccionamiento metodológico del Sistema Biodanza y sus aplicaciones en salud y educación.

Las investigaciones que se están realizando en la Universidad de Leipzig abarcan todos los aspectos orgánicos,afectivos y comportamentales del hombre como totalidad. Las mediciones se realizan antes, durante y después de las sesiones de Biodanza; en algunos casos se mide la duración de los efectos después de quince días.

Entre los aspectos que están en investigación, podemos mencionar los siguientes:

1. Regulación de la agresividad (relación con otros, compañerismo, respeto),
2. Capacidad afectiva (amor, amistad, empatía),
3. Autorregulación orgánica de la fatiga,
4. Dinámica de los estados endotímicos (variaciones del humor, euforia, depresión),
5 .Variables psicofisiológicas:

a. Resistencia al estrés,
b. Resistencia eléctrica de la piel (reacción simpática – parasimpático)
c. Variaciones del ritmo cardíaco y de la presión arterial

6.Parámetros neuroinmunológicos (cuando se descargan tensiones mejora el nivel de “Inmunoglobulina A”).

Se comparan los cambios observados empíricamente con los resultados de las mediciones de laboratorio. La publicación completa de los resultados de esta investigación y sus aplicaciones en la metodología de Biodanza están en elaboración.

Técnica:

¿Cómo Se Desarrolla Nuestra Potencialidad?

El camino hacia la salud se transita mediante la expresión de nuestro potencial genético. Según Rolando Toro, creador del Sistema Biodanza, esos potenciales se expresan sobre la trama de cinco funciones universales, comunes a todas las personas, que Biodanza resume en cinco grandes grupos llamados: Lineas de Vivencia.

Vitalidad: Aumento de la alegría de vivir, ímpetu vital (energía disponible para la acción), integración motora, equilibrio neurovegetativo.

Sexualidad: Despertar la fuente del deseo, aumento del placer, conexión con la identidad sexual, disminución de la represión sexual.

Creatividad: Capacidad de expresar, innovar y construir.

Afectividad: Capacidad de hacer vínculo con las otras personas a través del amor, amistad, altruismo y empatía.

Trascendencia: Conexión con la naturaleza, sentimiento de pertenencia al universo.

En el transcurso de su vida, las personas desarrollan estas cinco funciones fundamentales. Muchas, sin embargo, refuerzan algunas de ellas a expensas de las otras y rara vez expresan la totalidad de sus potencialidades, debido a los obstáculos encontrados en la expresión originaria de los mismos.

Biodanza trabaja estimulando las funciones poco desarrolladas para poder integrarlas en toda su plenitud y armonizarlas con las otras.

Principio Biocéntrico:

El Principio Biocéntrico se inspira en la intuición del universo organizado en función de la vida y consiste en una propuesta de reformulación de nuestros valores culturales que toma como referencial el respeto por la vida. El principio Biocéntrico, propone la potencialización de la vida y la expresión de sus poderes evolutivos.

Biodanza es, desde este punto de vista, una poética de lo viviente, fundada en las leyes universales que conserva y permite la evolución de la vida. Todas las acciones de Biodanza se orientan en resonancia con el fenómeno profundo y conmovedor de la vida.

Biodanza emplea una metodología vivencial, dando énfasis a la experiencia vivida más que la información verbal, permite comenzar la transformación interna sin la intervención de los procesos mentales de represión.

Participamos del pensamiento visionario de Alberto Schweitzer: “meditando sobre la vida, siento la obligación de respetar cualquier voluntad de vida a mi alrededor, por ser igual a la mía”.

La idea fundamental del bien es, pues, que éste consiste en preservar la vida, en favorecerla, en conducirla a su valor más alto; y que el mal consiste en aniquilar la vida, lastimarla, poner trabas a su florecimiento.

El Principio Biocéntrico pone su interés en un universo comprendido como un sistema vivo. El reino de la vida abarca mucho más que los vegetales, los animales y el hombre. Todo lo que existe, de los neutrinos al cuasar, de la piedra al pensamiento más sutil, hace parte del sistema vivo prodigioso.

Según el Principio Biocéntrico, el universo existe por que existe la vida, y no al contrario.

Por International Biocentric Foundation
http://www.biodanza.org

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