Cultura

Cómo vivir sin dolor de espalda

Luis Carlos Rodriguez

Sinopsis

El dolor de espalda es uno de los padecimientos más comunes que sufrimos siendo sus causas muy variadas. Desde malas posturas o malos hábitos a esfuerzos innecesarios a los que la sometemos, lo cierto es que para muchas personas los recurrentes dolores de espalda representan un problema que puede llegar a ser serio y significan una merma de la calidad de vida.

En este libro, un experimentado osteópata, nos explica primero cual es el origen de la mayoría de dolores de espalda y luego nos ofrece el remedio para conseguir eliminarlos o reducirlos.

En el libro se incluyen una serie de fáciles ejercicios y estiramientos enormemente eficaces que usted podrá hacer en el trabajo o en su casa con toda comodidad y en pocos minutos. Le proporcionarán un alivio inmediato y le servirán de base para prevenir futuros dolores.

Una obra clara, útil, muy didáctica y llena de información práctica que le ayudará a comprender la razón de sus dolores y, lo que es más importante, le ofrece las herramientas para vencerlos.

Luis Carlos Rodríguez

Luis Carlos Rodríguez es osteópata y autor de varios libros sobre el dolor de espalda.

Cómo vivir sin dolor de espalda

Editor: Los Libros del Olivo
Páginas: 176
Año de edición: 2014

Más Información en:
Agurtzane Calderón
Escuela de Naturopatía y Salud Integral
http://www.agurtzanecalderon.es/

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