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La hipnosis es un
estado en el que se puede entrar en contacto con las realidades
internas y obtener información de la mente con más facilidad |
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 Muchas
personas solo conocen la hipnosis por medio de espectáculos
teatrales o televisivos, en donde alguien con poderes sobrenaturales
actúa sobre la voluntad de otro.
La hipnosis es una técnica de sugestión que lleva al paciente, que
en todo momento permanece consciente, a un estado de somnolencia
dentro de la vigilia en el que el lado consciente del cerebro queda
inhibido, y las indicaciones del
hipnólogo
llegan directamente al subconsciente, sin que el consciente pueda
procesarlas o matizarlas.
Técnicamente, para entrar en hipnosis el paciente debe caer al
estado THETA es decir entre 14 y 7
c.p.s., es
decir Ciclos Por Segundo.
 La
hipnoterapia conoció su mayor auge a finales del siglo
XIX. Fue entonces cuando se
demostró que un trance podía inducirse muy sencillamente pero que
los sujetos hipnotizados, no podían ser inducidos a actuar contra
sus propios deseos. La profesión médica comenzó entonces a
utilizar la hipnosis, especialmente para la anestesia en cirugía.
En 1958 la
American Medical
Association aprobó el uso de la hipnosis
en medicina. Hoy día, en Estados Unidos y Gran Bretaña se utiliza
para mejorar la salud física y mental a todos los niveles. Los
dentistas y terapeutas dentales utilizan la hipnosis para que el
paciente supere el miedo y seguir el tratamiento prácticamente sin
dolor. Es actualmente una de las terapias complementarias que cuenta
con un mayor respaldo científico. | |
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Existen múltiples y
distintas técnicas a emplear. El más popular, y no por ello
más efectivo, es el uso de un péndulo. La cuenta atrás
abriendo y cerrando los ojos, etc. Son técnicas de
sugestión-relajación que utiliza el
hipnólogo
para que el paciente entre en estados mentales aceptables a
fin de poder realizar la programación adecuada a las
necesidades de éste.
En
una sesión hipnótica típica, el terapeuta comienza creando una
atmósfera relajada, segura y tranquila, e indica con brevedad
al paciente, que generalmente está sentado o reclinado
cómodamente, lo que va a experimentar. Los párpados del
paciente parecen pesados y se cierran. En estado de hipnosis,
es consciente de todo lo que sucede, pero se siente
completamente al margen. Sin embargo, es perfectamente capaz
de hablar si lo desea y de terminar el trance rápidamente si
se encuentra molesto. Cuando el paciente está propiamente en
un estado de trance, comienza el trabajo terapéutico. Al final
de una sesión, una simple sugerencia saca al paciente del
estado de hipnosis.
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La hipnosis está indicada para cualquier tipo de problema de
origen psicológico.
También es posible trabajar dolencias crónicas.
Fobias y adicciones son tratadas con cierta facilidad y
obteniendo resultados muy rápidos.
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Los tratamientos con hipnosis son tan duraderos como permeable
sea el paciente.
En la primera sesión ya se puede predecir el grado de dificultad
con el que el hipnólogo
se va a encontrar a la hora de aplicar la hipnosis.
No obstante, aunque el resultado obtenido sea inmediato,
conviene seguir con el tratamiento para reafirmar las
programaciones en el paciente.
Así mismo, es recomendable compaginar el trabajo de hipnosis con
la psicoterapia, pues se puede profundizar mucho más en las
fobias y temores del paciente.
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 La hipnosis
bien aplicada debe de ir al origen de la patología a tratar. De
lo contrario, cuando se inhibe una actitud en el paciente, éste
puede aflorar sentimientos de inseguridad, agresividad, etc. Por
ejemplo, un paciente quiere dejar de fumar, pero antes el
hipnologo debe
saber por qué fuma, cuales son los motivos y trabajar desde ahí.
Solucionados éstos, dejar de fumar será mucho más fácil.
En
manos de un experto es un procedimiento seguro a cualquier edad.
Antes de ponerse en tratamiento, asegúrese de que el terapeuta
es una persona cualificada. |
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Por: Centre Namasté de
Teràpies
Alternatives
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Agenda de
Hipnosis