¿QUÉ ES EL MÉTODO BREEMA®?

 Hoy en día muchas personas reconocen la necesidad de  vivir en armonía con el cuerpo, con la mente, con los sentimientos de uno mismo, con otras personas, con el  planeta y con el universo. A través de la receptividad del cuerpo y con una conexión rítmica con la tierra, el Breema puede ayudarnos a aprovechar la sabiduría del cuerpo. 

Al dejar que esta sabiduría participe en nuestra vida cotidiana, el Breema nos capacita para beneficiarnos de la conexión con el cuerpo, lo que nos permite vivir una vida armoniosa y descubrir su significado más profundo y su propósito, por el hecho de estar presentes. 

El Método Breema® es una colección extensa de secuencias de tratamiento a través de las cuales el terapeuta y el paciente pueden renovar la armonía y el equilibrio físico, mental y emocional. Cada secuencia es una expresión de un conjunto de principios relacionados entre sí que subrayan cada aspecto del Breema, lo que incluye la forma del tratamiento, su ambiente, la dinámica terapeuta-paciente, la cualidad del tacto del practicante y el propósito y efecto del tratamiento o del ejercicio. 
 

Ritmo natural, Armonía y Equilibrio

Desde el momento de la concepción, nuestro cuerpo tiene un ritmo. Empezamos la Vida con este ritmo, que está en armonía con la tierra y con el resto del universo, pero a medida que crecemos recibimos una educación desequilibrada que le da demasiada importancia 
a la mente. 
Nuestra mente aprende a dirigirnos, lo que causa  a veces desequilibrio e incluso enfermedad. Mediante la  práctica y la recepción del Breema redescubrimos nuestro  ritmo natural, y damos un paso adelante hacia una vida más equilibrada. 

El Breema puede reducir el estrés, la tensión o la fatiga y proporcionarte nuevas energías. El cuerpo encuentra una flexibilidad, un descanso, una comodidad y una vitalidad diferentes. La mente se vuelve clara y capaz de pensar y de centrarse sin tensión. Los sentimientos se relajan y se vuelven positivos y alegres. El Breema es un método unificador que armoniza. La armonía entre nuestra mente, sentimientos y cuerpo es la clave para una vida sana. La energía que se vuelve disponible para nosotros cuando la mente, los sentimientos y el cuerpo trabajan en armonía puede limpiar, equilibrar y vigorizar cada célula del cuerpo. 

Creando apertura
El propósito del Breema es descristalizar el cuerpo y  descondicionar la mente y los sentimientos para guiarnos  hacia nuestro estado natural de equilibrio y apertura. 

El trabajo con el cuerpo nos facilita el sabor de presencia en  el cuerpo, que se convierte en la base de una nueva  dimensión de Consciencia. La profunda filosofía del Breema nos permite una visión profunda y coherente  dentro de la naturaleza y de la salud del cuerpo. La sabiduría del sentido común guía al terapeuta para que  apoye la energía sanadora instintiva del cuerpo; potencia  su vitalidad en lugar de centrarse en los síntomas de la enfermedad o del desequilibrio. 

Breema está basado en los Nueve Principios de Armonía 

Cuerpo Cómodo
Sin Extra
Momento Único-Actividad Única
Firmeza y Suavidad
Participación Plena
Apoyo Mutuo
Sin Juzgar
Sin Prisa-Sin Pausa
Sin Forzar
           

Breema es el arte de estar presente El efecto del Breema sobre el cuerpo del receptor es el de crear más y más apertura en la parte del cuerpo en la que se trabaja, y a partir de ahí en el cuerpo como unidad. Abrir el cuerpo  significa liberar tensión a todos los niveles y aumentar la corriente de energía vital en todo  el cuerpo.  Nuestros sentimientos se vuelven más presentes y, a través de su participación experimentamos  una mayor sensación de vitalidad y de apertura. A medida que el cuerpo se vuelve más abierto, algo aumenta. A esto se le puede llamar sustancia o, energía equilibrada o simplemente un cierto sabor y una conexión más profunda con el cuerpo. A medida que este sabor crece, permites que tu cuerpo responda con más frecuencia a las energías varias que recibe de las personas, de los alimentos, del entorno, y de todas sus interacciones con los eventos de la vida diaria.  El principio básico del Breema es que si el practitioner puede trabajar con una actitud de ausencia de juicio la relación entre el terapeuta y el paciente se convierte automáticamente en una relación de armonía. La apertura es natural para los humanos. Estar cerrado es antinatural. Si está en armonía, todo el campo energético se hace accesible para la unión con otras energías. En este momento, lo que llamamos la sabiduría instintiva del cuerpo se manifiesta y la auténtica salud puede tener lugar.  El Breema en la vida diaria Los principios y la filosofía del Breema nos llevan más a allá de la magia del trabajo con el cuerpo: nos llevan a las actividades de la vida diaria y nos permiten estar más presentes y receptivos a lo que suceded entro de nosotros y a lo que nos rodea. Cada actividad del cuerpo puede llegar a ser Breema. Cuando te sientas para atarte los cordones de los zapatos, o cuando comes, tienes la oportunidad de registrar que tu cuerpo se sienta, respira, y tiene peso. Cuando vas a descolgar el teléfono, dar la vuelta al pomo de una puerta o levantar un vaso de agua puedes practicar Una Actividad para Cada Momento, Firmeza y Suavidad, Comodidad Corporal o, cualquiera de los otros principios. Llevar el Breema a tu vida diaria te hace estar más agradecido por todas las situaciones que requiera no te permitan utilizar tu cuerpo. Cada movimiento  se convierte en otra oportunidad de practicar y de venir más al presente. El Breema nos permite conectar directamente con las impresiones de la vida, sin tener primero que filtrarlas a través de nuestra mente asociada y de nuestros sentimientos reactivos. La preocupación, la ansiedad y la tensión son el resultado de vivir en el pasado y en el futuro. La clave para la vida armoniosa es estar presentes.

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