Artículos

w-vip-cromoterapia1LA CROMOTERAPIA

La Cromoterapia es un método de armonización y de ayuda a la curación natural de ciertas enfermedades físicas y transtornos emocionales por medio de los colores. Reúne aportaciones de la psicología, la medicina, el arte y la física. La terapia con colores o Cromoterapia, es una terapia suave, ya que no es tóxica ni tiene efectos secundarios, pudiendo ser aplicada en cualquier edad y asociarse con otras medicinas para potenciar sus efectos....

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w-poner-limitesSABER PONER LÍMITES PARA EMPONDERARTE

Hay mucho que decir sobre los límites y sobre lo fundamentales que son para el sentido que tenemos de nosotras mismas. En este artículo, me concentraré mayormente en la relación entre nuestra autoestima y nuestra habilidad para poner límites saludables de forma efectiva...

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w-dormirbien10 ÚTILES CONSEJOS PARA DORMIR

El sueño es vital para nuestro bienestar. Dormir las horas adecuadas al día nos permite tener energía óptima para realizar todas las labores que se requieren. Al dormir nuestra temperatura corporal desciende, al igual que nuestras necesidades calóricas, con esto se produce una reducción del gasto energético y, literalmente, ahorramos energía...

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w-dieta-saludable8 CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Seguir una dieta sana y equilibrada es importante para mantener una buena salud, además nos ayuda a sentirnos mejor. No es difícil conseguirlo. Para empezar, podemos seguir estos ocho consejos. Estos consejos prácticos cubren los aspectos básicos de una alimentación sana, y pueden ayudarnos a tomar decisiones más saludables...

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nirupoNIRUPO: LECTURA DE NEODISEÑO HUMANO

Una lectura de tu diseño es una explicación detallada de lo que tu mapa energético revela y las pautas que muestran la manera óptima de disfrutarlo. Las exigencias el mundo nos llevan a alejarnos de nuestro programa original e incluso a desconocerlo. Los dones naturales con que llegamos al mundo no siempre se actualizan...

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